профессиональный психолог в Алматы

Отсутствие отношений, закрытость. Ощущение, что меня никто не понимает, мало кто интересен.

Ощущение внутренней нестабильности, панические атаки. Нерешительность и самокритичность

Постоянные конфликты, обиды. Сложность в поиске своего партнера. Невозможность выйти из токсичных для вас отношений.

Неумение сказать "нет", стремление угождать. Низкая самооценка, неуверенность в своих силах.

Потеря смысла, прокрастинация. Непонимание чем я хочу заниматься. Отвращение к тому, чем я занимаюсь

Ощущение, что я застрял/а. Хожу по кругу, не развиваюсь. Не интересует то, что увлекало раньше, а чего хочу пока не понимаю

Плачете по непонятной для вас причине. Постоянно раздражены или часто испытываете страх и не знаете как с этим справляться

Хочу выразить благодарность Анастасии. Могу сказать, что я испытывала небольшое волнение и тревогу перед сессией, но, когда она началась, я как-то сразу стала успокаиваться, наблюдая за спокойной и располагающей к себе Анастасией, и наверное, первым моим удивлением было то, что с самого начала я почувствовала доверие к терапевту и внутреннее позволение делиться своими переживаниями, было ощущение принятия меня как человека. Пожалуй, вторым удивлением, как оказалось уже под конец сессии, было то, как далеко мы продвинулись с терапевтом в процессе осознования. Впервые, за всю историю моих работ с психологами, я была так близка к своей травме, чувствовала себя очень уязвимой и растерянной, огромное спасибо Анастасии за поддержку в этот непростой момент. Сессия закончилась, и несмотря на активное эмоциональное переживание, чувствовала я себя воодушевлено и легко, ощущала подъем энергии

Это была моя первая консультация, давно хотела связаться с психологом, но боялась. Люди считают меня закрытой, но вы так к себе расположили, что я рассказала все, что тревожило. Анастасия обладает невероятной позитивной энергетикой, проницательностью, чуткостью по отношению к клиенту (вплоть до изменения положения тела 😅)Лично я много для себя вынесла, несмотря на то что мы провели одну консультацию. Стала меньше себя ругать и пилить за что либо, до сих пользуюсь техниками, которые вы мне посоветовали. Консультация была действительна полезна, я многое переосмыслила. В общем очень рада, что наткнулась на вас. Вы реально крутая.

Специалист отличный! Пришёл я к ней с двумя проблемами, одна связанная с внутренними сложностями и плохими мыслями, а вторая об отношениях.
Это был мой первый опыт работы с психологом и я очень рад что сразу попал на хорошего специалиста, который смог поддержать и которому я открылся. Понравилось что выявляются корни проблемы и дальше идёт работа с ними. Работать с ней было комфортно, без всякого давления, можно чувствовать себя свободно, особенно понравилось что она делится личностным опытом.
Результат удивляет, я смог найти поддержку и выявить причины моих проблем, зачем сюда я и пришёл. Советую всем этого специалиста, точно не прогадаете, особенно если ваш первый опыт)

Отходил пол года с проблемой социализации, не мог нормально общаться с людьми, а познакомиться с кем-то или бонально спросить время у прохожего было задачей не простой, но проработав проблему с Анастасией я смог по большей мере устранить проблему.